酵素ダイエットが受け入れられるわけ

つい最近までは、普通体型でしたが、２０ｋｇも増えて激太りしてしまいました。
ダイエットも色々と、マイクロダイエット、国立病院ダイエットなど。。。
1日目は食べ物を見ると食べたくなりましたが２時間置きにを取り1合玄米を炊きどうしてもお腹がすいたら玄米を少しづつゆっくり食べました。そして。。。。
1ヶ月で7キロ落ちました。
別のダイエット方法だと献立を考えたり、味がいまいちだったり、食べるのを我慢したり市内といけないので大変ですが、ダイエットはとても楽でした。
最近の私の体型をみた主人が、”頑張ったね！”って言ってくれて、とっても嬉しい気分です！
ダイエットをつづけていくと。。。体が何だか軽くなってきたし、気味だった私のお通じも良くなってきました！
オススメですよ！
私の経験からダイエットは他のダイエットと比べてとてもやりやすいと思います。過去にダイエット断念した方でも、問題なく出来ると思います。

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